EJERCICIOS
NO INTIMIDACIÓN. Somos una comunidad, y una familia. Nuestra familia nos hace sientir cómodo y apoyado, no solo por nuestros instructores, sino por los demás. Muévete a tu propio ritmo mientras te disfrutas.
NUNCA ABURRIDO. Con clases como Strong by Zumba y P90X LIVE. Nuestros instructores siempre están aprendiendo y al día con los programas más recientes para que pueda estar seguro de que mantendremos sus entrenamientos divertidos, efectivos y seguros.
P90X LIVE
Pesas, ejercicios cardiovasculares y abdominales =
gran entrenamiento de fuerza de todo el cuerpo
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Clases de 50 minutos
STRONG BY ZUMBA
kickboxing, cardio de alta intensidad, abs =
clase HIIT de cuerpo completo
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Clases de 60 minutos
R.I.P.P.E.D.
Cardio, pesas, abdominales, kickboxing con música divertida = entrenamiento completo y redondeado
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Clases de 45 minutos
PIYO LIVE
bajo impacto pilates yoga fusion
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Clase de 60 minutos
SH1FT
entrenamiento con pesas, cardio, abs =
entrenamiento de circuito de cuerpo completo
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Clases de 55 minutos
L1FT
functional weight training = strong & healthy body
30 minute classes
